Porto Half Marathon

12:23 PM


Olá pessoal! :D
Uma semana depois e já com as pernas no sitio, decidi partilhar convosco algumas fotos da minha experiência na meia maratona do porto!!
Se me seguem no Instagram já sabem o resultado final, que acabei a maratona com o tempo final de  1h30min28s, um bocadinho acima do meu objetivo, gostava de ter passado a barreira dos 30min, mas o importante é que dei um meu melhor e ainda assim desci mais de 1min do meu ultimo tempo.
Para a próxima são só 28s a tirar. 😂


Hello guys! : D
A week later and already with the legs in the place, I decided to share with you some photos of my experience in the half marathon of the port !!
If you follow me on Instagram you already know the final result, that I finished the marathon with the final time of 1h30min28s, a little above my goal, I liked to have passed the 30min barrier, but the important thing is that I gave my best and still I've been down more than 1min from my last time.
For the next it's only 28s to take. 😂



Os últimos minutos antes da maratona começar, admito que me deixam nervoso e a pensar na longa caminhada que vem pela frente! "Será que consigo bater o meu tempo?" , "aumento o ritmo no inicio?", "mantenho o ritmo?" 
A verdade é que o principal objectivo é sempre chegar ao fim, mas uma vez começando a prova, a próxima hora é onde realmente vamos superando estes pequenos obstáculos .

The last few minutes before the marathon starts, I admit that it makes me a little nervous and thinking about the long walk ahead! "Can I beat my time?" , "Should I increase the pace?", "or keep the palace?"
The truth is that the main goal is always to get to the end, but once we start the race, the next hour is where we really are overcoming these small obstacles.



Apesar de termos ritmos diferentes, o meu objetivo era ir o mais tempo possivel com o meu amigo para conseguir tirar alguns segundos por km.
 Corri até ao 3km com ele a 3"40' e depois continuei sozinho a ritmo 4"00' ate aos 10km. O meu objetivo era chegar já a marca dos 10km com o meu record pessoal, 40:58.
Já era um ritmo um bocado elevado para mim, mais ou menos 4"06', mas sem divida que a agua e as  bebidas energéticas tiveram uma grande influencia para ajudar-me a chegar ao fim! ahah



Although we had different paces, my goal was to go as long as possible with my friend to get a few seconds per km. 
I ran up to 3km with him at 3"40' pace and then I went alone at a pace of 4"00' until 10km. My goal was to reach the 10km mark with my personal record, 40:58.
It was a bit of a high rate for me, more or less 4"06', but for sure that water and energy drinks had a great influence to help me get to the end. ahah




No final, nada melhor que uma massagem para ajudar as pernas a ir ao sitio. ahah
Como é óbvio, posso dizer que foi uma experiência fantástica, com o melhor ambiente possível e que já estou ansioso pela próxima.
Tentei arranjar o máximo possível de fotos para partilhar convosco, se gostarem do post para  a próxima preocupo-me em detalhar mais. Espero que tenham gostado e até breve!!  😁


In the end, nothing better than a massage to help the legs to get better. ahah
Overall, I can say that it was a fantastic experience, with the best possible environment and I'm already looking forward to the next one.
I tried to get as many photos as possible to share with you guys, if you liked the post, for the next I will be worry about shooting more. I hope you have enjoyed it and see you soon !!   😁

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